痛みを取る体操教室【22】
【夏】 健康講座
- 講座内容
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誰でも疼痛に悩まれた経験があると思います、その原因は筋力の衰え、関節のずれ、神経の圧迫など様々です。
今回はそれぞれの疼痛部位に対して、運動学の視点から痛みの原因を説明し、自分でできるトレーニング方法を指導します。 - 定員
- 20人 (最少開講人数 8人)
- 開催場所
- 大学
- 時間・曜日
- 木曜日 13:00~14:30
- 開催日時
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(全5回)
第1回(6月2日) 腰の痛みの理学療法と自主トレーニング方法 第2回(6月9日) 膝の痛みの理学療法と自主トレーニング方法 第3回(6月19日) 肩の痛みの理学療法と自主トレーニング方法 第4回(6月23日) 肩コリの理学療法と自主トレーニング方法 第5回(6月30日) 首の痛み、頸性めまいの理学療法と自主トレーニング方法 - 講師
- 霍 明 (医療保健学部 准教授)
- 受講料
- 5,000円 (プリント代込)
- テキスト
- プリントで行います
- 申込期限
- 5月30日(月)
- 申込方法
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申込は締め切りました。
- 申込・お問合せ
- 姫路獨協大学 総務部 地域連携課
〒670-8524 姫路市上大野7-2-1079-285-0352